Adriana Serra, psicologa e psicoterapeuta a Campi Bisenzio e Signa (Firenze)
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Gestire la rabbia: 2 strumenti per canalizzarla e farla diventare un’alleata

Gestire la rabbia: 2 strumenti per canalizzarla e farla diventare un’alleata

da Adriana Serra | 6, Giu, 2019 | clinica adulti, Strumenti, tecniche e strategie

Spesso pensiamo alla rabbia come a un’emozione “negativa”, un fuoco che brucia e distrugge tutto ciò con cui viene in contatto, provocando comportamenti distruttivi verso noi stessi o ciò che ci circonda (persone, oggetti, situazioni). Ma in realtà non lo è affatto....

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